Santosha y el Óctuple Sendero de Patanjali: El Arte del Contentamiento en la Vida Moderna
En el vasto entramado de la filosofía védica y el yoga, el Óctuple Sendero de Patanjali se presenta como un mapa hacia la realización espiritual y la paz interior. Este camino está compuesto por ocho ramas que abarcan todos los aspectos de la vida, desde el comportamiento ético hasta la práctica meditativa más profunda. Santosha, o contentamiento, es un principio esencial de los niyamas, que son las pautas de autocuidado y disciplina interior en este sendero. Pero ¿qué significa realmente Santosha, y cómo podemos integrarlo en nuestra vida moderna?
En busca del Bienestar: El Camino Védico hacia la Realización del Ser
El bienestar integral, comprendido como la armonía entre cuerpo, mente y espíritu, es uno de los pilares fundamentales de la filosofía védica. Esta antigua tradición de conocimiento y sabiduría, originada en la India hace miles de años, ofrece un enfoque holístico para la vida, que abarca todos los aspectos del ser humano. En este artículo, exploraremos cómo el bienestar integral según la perspectiva védica puede conducir a la autorrealización, el estado supremo de conciencia y entendimiento.
EL CAMINO DEL DHARMA
¿Quieres conocer tu camino del Dharma? Acá te lo detallo en 6 etapas que atravesarás.
Tus sueños o lo que hace latir tu corazón y que pierdas la noción del tiempo no vienen por accidente a tu vida. La verdadera razón de porqué los tienes es porque dentro de ellos reside en tu Dharma.
El poder de cultivar una práctica espiritual diaria
El incorporar en tu vida una sólida práctica espiritual, cambiará tu auto-referencia personal por una mucho más poderosa que tu vulnerable ego, no te sentirás perturbad@ por las opiniones ajenas, tu poder personal incrementará notablemente, tu intuición se acentuará, clarificarás tu propósito en la vida, serás más genuino y auténtico, empezarás a entender el porqué de algunos eventos que sucedieron en el pasado, fluirás de forma armónica con el Universo y tus deseos irán haciendo realidad.
Conéctate a la Fuente Interna de Amor
Como seres humanos, tenemos el deseo y la necesidad de amar profundamente y ser amados. Esta es la necesidad emocional más vehemente que tenemos en nuestra existencia. Para amar a los demás y aceptar plenamente el amor de los demás, primero debemos amarnos a nosotros mismos. Esto no es lo mismo que ser narcisista, el cual sería nuestro ego hablando, sino que se trata de comprender quiénes somos realmente debajo de todas las etiquetas, creencias y sombras, sentir que estamos conectados con todo lo que nos rodea y así experimentarnos a nosotros mismos como el Amor verdadero.
El Poder de la Meditación con Sonido Primordial
La meditación con repetición de mantras es popularmente conocida en el mundo entero, cuando se piensa en meditación uno se imagina en una persona sentada en flor de loto o padmasana repitiendo mantras; pero es totalmente desconocida en cuanto a la forma verdadera de realizarla y su real impacto en la persona.
Ayurveda como camino al bienestar espiritual
Ayurveda es el sistema de curación tradicional de la India que se traduce literalmente como «la ciencia de la vida». A través de prácticas diarias saludables y alineándose con los ritmos naturales, uno puede prevenir enfermedades y crear y bienestar todos los días
EL PODER DE CREER EN UNO MISMO
Para forjar la vida que sueñas tienes que creer que eres capaz de conseguirlo. Tienes que creer que dispones de las herramientas necesarias y que eres capaz de hacerlo. Es fundamental que creer en uno mismo. Ya sea que llames a esto autoestima, confianza, seguridad, simplemente es una creencia profunda de que tienes todo lo necesario para hacer realidad tus sueños.
Los frutos de la Conexión Interior
Cuando trabajamos en nuestro interior y decidimos vivir conectados con nuestro Niño Interior, transformando nuestro ego, hasta que vibre de manera semejante a nuestro Yo Superior, entonces la vida se convierte en una experiencia maravillosa y significativa. Nos sentimos en paz, alegres y físicamente saludables, con un sentimiento de plenitud interior y un sentimiento de compasión y de unidad con todos los seres vivos. Nos sentimos alegres y seguros, incluso cuando estamos tristes.
La Sombra en nuestras Relaciones
Aprendemos del dolor emocional en nuestras relaciones, ahí también se hace presente La Sombra.
omos el microcosmos del macrocosmos, eso significa que cada cualidad o defecto que vemos en otros, esta presente también en nosotros. Poseemos cada emoción o característica humano ya sea activa o durmiente, consciente o inconsciente.