La Mente: ¿es tu sirviente o tú le sirves?
¿La mente es tu sirviente o tú le sirves a ella? Posiblemente no tienes la respuesta a esta interrogante, entonces es un buen momento para empieces a observar e intentes responderla.
Categoría: Felicidad
Las Ocho Ramas del Yoga para la Realización del Ser
Muchos ya están familiarizados con las Ocho Ramass del Yoga, el Raja Yoga, el Camino Real y Soberano hacia la Unión que propuso el Maharishi Patanjali, el gran regalo que dio al mundo, estableciendo un conjunto de pautas muy simples pero profundas para eliminar los obstáculos en nuestro camino hacia la Realización del Ser.
EL PODER DE CREER EN UNO MISMO
Para forjar la vida que sueñas tienes que creer que eres capaz de conseguirlo. Tienes que creer que dispones de las herramientas necesarias y que eres capaz de hacerlo. Es fundamental que creer en uno mismo. Ya sea que llames a esto autoestima, confianza, seguridad, simplemente es una creencia profunda de que tienes todo lo necesario para hacer realidad tus sueños.
Los dones dentro de Ansiedad y Depresión
Poder liberarte de la ansiedad y la depresión es un gran negocio para las compañías farmacéuticas. Las ventas de medicamentos contra la ansiedad y los antidepresivos son millonarias. La búsqueda y adquisición de medicamentos con la intención de deshacernos de nuestros sentimientos dolorosos es una camino errado, puesto que se suprime el dolor momentáneo, pero no se sana la raíz u origen del mismo. El problema con suprimir el dolor es que nos deja sin la información clave para hacer un trabajo interno de sanación y así poder continuar nuestro camino por la vida de una manera amorosa, significativa y alegre.
¿Porqué meditar?
Durante la mayor parte de nuestra vida, la mente está inmersa en un continuo diálogo interno, donde un pensamiento desencadena otro, mediante alguna asociación emocional. Por ejemplo, mientras escuchamos un fragmento musical, de inmediato advertimos que la primera vez que lo habíamos oído fue en presencia de un(a) antiguo novio(a). La particularidad de esta relación desencadenará incomparables emociones que, en caso de ser desagradables (como el momento de la ruptura), sólo desviarán nuestra mente hacia la crítica, la auto-compasión o algunas otras preocupaciones sobre el futuro.
¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN CON SONIDO PRIMORDIAL?
Meditación de Sonido Primordial es una técnica de meditación que ha sido probada a través del tiempo, que data de hace miles de años de las antiguas tradiciones Védicas de la India, esta técnica de meditación era practicada por grandes maestros Yogis y Rishis. Los doctores Deepak Chopra y David Simon revivieron este antiguo proceso y lo tienen disponible en un formato que es enseñado a través de Maestros Certificados, y puede ser fácilmente comprendido por todo el mundo. Los aspectos esenciales de estas enseñanzas eternas han sido mantenidos en su forma pura y original, asegurando beneficios físicos, emocionales y espirituales consistentes.
