La Mente: ¿es tu sirviente o tú le sirves?
¿La mente es tu sirviente o tú le sirves a ella? Posiblemente no tienes la respuesta a esta interrogante, entonces es un buen momento para empieces a observar e intentes responderla.
Categoría: Meditación
Las Ocho Ramas del Yoga para la Realización del Ser
Muchos ya están familiarizados con las Ocho Ramass del Yoga, el Raja Yoga, el Camino Real y Soberano hacia la Unión que propuso el Maharishi Patanjali, el gran regalo que dio al mundo, estableciendo un conjunto de pautas muy simples pero profundas para eliminar los obstáculos en nuestro camino hacia la Realización del Ser.
¿Cómo la meditación ayuda al sistema inmunológico?
El sistema inmunológico es uno de los aspectos más críticos y más fascinantes, de la conexión mente-cuerpo. Durante mucho tiempo, la capacidad de las células inmunes para atacar a los organismos invasores que ocasionan enfermedades se considera puramente físico, aunque el mecanismo no se entiende completamente.
La Meditación y la Evolución del Cerebro
Los diferentes estilos de meditación te llevan a situaciones distintas. Algunas te colman el momento, otras te colman después del momento, otros te abren otros te inspiran, otros te relajan, otros se expanden, otros te transportan y algunos te llevan a una vida de unicidad y plenitud profunda.
¿Porqué meditar?
Durante la mayor parte de nuestra vida, la mente está inmersa en un continuo diálogo interno, donde un pensamiento desencadena otro, mediante alguna asociación emocional. Por ejemplo, mientras escuchamos un fragmento musical, de inmediato advertimos que la primera vez que lo habíamos oído fue en presencia de un(a) antiguo novio(a). La particularidad de esta relación desencadenará incomparables emociones que, en caso de ser desagradables (como el momento de la ruptura), sólo desviarán nuestra mente hacia la crítica, la auto-compasión o algunas otras preocupaciones sobre el futuro.
¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN CON SONIDO PRIMORDIAL?
Meditación de Sonido Primordial es una técnica de meditación que ha sido probada a través del tiempo, que data de hace miles de años de las antiguas tradiciones Védicas de la India, esta técnica de meditación era practicada por grandes maestros Yogis y Rishis. Los doctores Deepak Chopra y David Simon revivieron este antiguo proceso y lo tienen disponible en un formato que es enseñado a través de Maestros Certificados, y puede ser fácilmente comprendido por todo el mundo. Los aspectos esenciales de estas enseñanzas eternas han sido mantenidos en su forma pura y original, asegurando beneficios físicos, emocionales y espirituales consistentes.
