Aunque parezca sorprendente unir estas dos palabras, YOGA y ABUNDANCIA tienen mucho en relación. Entendemos al yoga en occidente como una actividad física, algunos la reconocen hasta como un deporte, otros como un medio para relajarse; pero el yoga no es eso, es mucho más que una actividad meramente física, es más bien una actividad y un estado de la conciencia.
La meditación con repetición de mantras es popularmente conocida en el mundo entero, cuando se piensa en meditación uno se imagina en una persona sentada en flor de loto o padmasana repitiendo mantras; pero es totalmente desconocida en cuanto a la forma verdadera de realizarla y su real impacto en la persona.
Descubrir y vivir tu Dharma es tu único propósito en esta vida. Es el proceso mediante el cual utilizas tus habilidades y pasiones únicas para servir a tu comunidad y al mundo entero.
Posiblemente nunca te hayas detenido para prestar atención a la poderosa fuerza de nuestra respiración. Observándola por un momento y poniendo en práctica algunos ejercicios de modificación, regulación y control podemos rápidamente aprender mucho acerca de su poder y los efectos que tiene sobre nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestras emociones.
Incorporar un estilo de vida basado en el Ayurveda junto con la práctica del Yoga nos ayuda a lograr una completa armonía y equilibrio en el cuerpo y la mente, con el propósito de que podamos descubrir nuestro verdadero Ser.
En este artículo me gustaría compartirles sobre la importancia de la digestión (Agni) y cómo se pueden acumular las toxinas (Āma). Agni y Āma, aquí es donde Ayurveda realmente brilla y cobra gran importancia en el bienestar y la salud. También nos puede brindar una comprensión profunda no solo de cómo funciona nuestra digestión, sino también de cómo respaldar su función y cómo minimizar las toxinas dentro del cuerpo todos los días.
Hace miles de años, los antiguos sabios, videntes y yoguis de la India no poseían las herramientas tecnológicas necesarias para medir y cuantificar los cambios fisiológicos que ocurren en respuesta a los estímulos psicológicos. Sin embargo, entendieron profundamente que la mente, el cuerpo y el espíritu están íntimamente relacionados.
TODOS LOS CHAKRAS
CHAKRA 7 SAHASRARA
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CHAKRA 3 MANIPURA
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