10 formas de sanar su microbioma

No hace mucho tiempo, era una práctica común descartar trastornos del estado de ánimo o neurológicos como una mentalidad pobre. Los dolores de cabeza crónicos y la inflamación se consideraban partes normales de la vida. Hay más condiciones como esta que simplemente no entendimos por completo durante mucho tiempo … Hasta que profundizamos en la complejidad del microbioma intestinal.

A medida que sale más evidencia y se profundiza nuestra comprensión de lo que sucede en el intestino, se ha vuelto muy evidente que la salud de nuestro intestino, en gran medida, determina muchos otros aspectos de la salud en general. Lo que estoy diciendo es que buscar formas de mejorar el microbioma intestinal puede cambiar tu vida.

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