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Svastha implica vivir en armonía con el mundo de la naturaleza (Prakriti), pero también en armonía con nuestra propia naturaleza interior. Esto significa alinear nuestro cuerpo, prana, sentidos y mente con el Ser o Atman interior. Esta definición incluye el bienestar físico, psicológico (mental – emocional) y espiritual, no sólo la salud en el sentido médico de los tiempos modernos. Este Ser es el núcleo mismo de quiénes somos y constituye la energía y la conciencia subyacentes detrás de todo el Cosmos.